الإدمان المتزايد على استخدام الهواتف المحمولة هي واحدة من الأسباب الرئيسية للصحة النفسية والفسيولوجية الفقيرة للمراهقين، كما أضرار الهاتف المحمول ليست مادية فحسب، بل يمكن أن تكون نفسية، والاستخدام المفرط للهاتف يمكن أن يسبب نقص النوم ، وقد أجريت القلق والتوتر والاكتئاب، والعديد من الدراسات.

تساعد الهواتف النقالة على إتمام جميع الإجراءات المصرفيَّة وخدمات التمويل بطريقةٍ فعالة وسريعة، ودون الحاجة للتقيد بوقتٍ محدد، إلى جانب القدرة على إجراء جميع المعاملات دون الاضطرار للتوجه إلى أحد الفروع البنكيَّة، وإنَّما يمكن إنجازها في المنزل، أو العمل، أو أيّ مكانٍ آخر، علمًا بأنَّ هذا الأمر لا يحتاج إلا الاتصال بشبكة الإنترنت فقط، وبالتالي فإنَّ الخدمات البنكيَّة التي يمكن إجراؤها وتنفيذها من خلال الهاتف النقال تتمثل فيما يأتي:[٥]

كذلك الأمر بالنسبة لتأثيرات الهواتف الذكية فيعتقد العلماء أن إصبع الإبهام سيصبح أقوى وأكثر قدرة على الحركة والتحكم بالشاشات وأن محور العين سيتغير شكله لملاءمة النظر بالشاشات عن قرب أمام الوجه.

يعمل الهاتف النقال عن طريق إرسال واستقبال الإشارات من وإلى أبراج الاتصالات القريبة منه مستخدمة الأشعة الراديوية، وهذا النمط من التناقل في الموجات يشكل طاقة كهرومغناطيسية تتراوح بين تدريج أمواج الراديو وأمواج المايكرويف، فكل من أمواج الراديو والمايكرويف وأشعة الضوء المرئي كلها عبارة عن إشعاعات غير متئينة، لا تملك الطاقة الكافية لإحداث سرطانات الجسم من خلال عمل اختلال وظيفي في الحمض النووي، لكن أشعة الراديو مختلفة جداً عن الأشعة المتأينة والقوية مثل الأشعة السينية، وأشعة جاما وفوق البنفسجية التي لديها القدرة على تفكيك الروابط الكيميائية للحمض النووي.[١]

يميل الناس إلى تصفح هواتفهم الذكية مساءً حتى في أيام العمل الطويلة والمرهقة. إلا أن هذا التصرف قد يؤدي إلى اضطراب في عادات وأنماط النوم حيث ينسى الشخص الوقت وهو يتصفح صفحات منصات التواصل الاجتماعي.

الأرق واضطرابات النوم، وذلك بسبب الضوء المنبعث من هذه الأجهزة والذي يتسبب في تحفيز الدماغ وتنشيطه، الامارات وتثبيط هرمون النوم، ممَّا ينتج عن ذلك الإحساس بعدم الراحة والتعب في أثناء النهار.

دقة المعلومات

تجنب استخدام الهواتف المحمولة أو الأجهزة اللوحية للأعمال التي تستغرق وقتاً طويلاً

كما تتطلب كتابة الرسائل النصية وتصفح المواقع، استخدام كلتا اليدين، وقضاء وقت أطول في لمس الشاشة، مما يؤدي إلى تقدم الكتفين للأمام، ويسبب ضغطاً أكبر على الرقبة والظهر.

تسبب في الكثير من المشاكل الصحية، حيث تؤثر سلبيا على الجسم وتسبب الأرق والمشاكل البصرية بفعل الترددات اللاسلكية والإشعاعات التي تطلقها.

وقد أثرت الهواتف العلاقات المختلفة بين البشر، على الرغم من أن الهواتف الذكية قد وفرت وسيلة جديدة للتواصل بين الناس من خلال وسائل الاعلام الاجتماعية، لكنها أضرت بشدة العلاقات الحقيقية والأسرة على الإمارات أرض الواقع، كما ربط بعض الناس لهواتفهم بطرق غير صحية ويهمل الناس من حولهم.

وضعية الكتابة: استخدم الأصابع بدلاً من الإبهام للكتابة

اجعل الرسائل قصيرة أو استخدم تحويل الصوت إلى نص حتى لا تنهك راحة معصميك وأصابعك

وقد ساهم انتشار الهواتف المحمولة إلى تغيير طرق تفاعل الناس وأنشطتهم، والهواتف أصبحت جزءا لا يتجزأ من حياة الناس، حيث أن الهاتف المحمول هو واحد من أكثر الاختراعات التكنولوجية بارزة في هذا العصر، وقدمت أيضا العديد الفوائد التي تعود على الناس مثل سهولة الاتصال مع الأقارب والأصدقاء ومختلف الناس من أنحاء مختلفة من البلاد.